명상과 건강

강좌소개


내 몸과 건강은 내가 지킨다 

명상과 건강





 


몸은 이번 생에 자신을 싣고 갈 도구입니다.

컴퓨터에 비유하자면 몸은 하드웨어입니다.

이 하드웨어에 마음이란 소프트웨어를 싣고 가는 것입니다.

자동차가 좋아야 목적지에 무사히 도착할 수 있듯이,

몸이 이상 없어야 자신이 인생에 목표한 바를 달성할 수 있습니다.

몸이 없으면 모든 것이 불가능합니다.

몸이 아프다는 건 내가 내 몸의 주인이 아닌 채 방치해 왔다는 것입니다.

자신의 몸은 자신이 돌볼 수 있어야 합니다.

그러기 위해서는 기본적인 의학지식은 알아두는 것이 좋습니다.

전문적인 지식은 아니더라도 기본적인 지식만 알아두더라도

내 몸을 관리하는데 도움을 받을 수 있습니다.

내 몸은 왜 아프고 어떻게 관리해야 하며

몸이 아플 때 하는 건강명상은 무엇이 있으며

어떻게 하는 것인지를 여러분들이 직접 경험해 보시기를 추천합니다.



 


 명상과 마음공부를 수강하면

 

건강명상을 통해 건강에 도움을 받을 수 있습니다.

- 수선재 대표 신공명상 중에 하나인 온몸의 혈을 여는 대주천 명상법을 배웁니다.

- 오장육부와의 소통을 통해 몸을 깨우는 건강명상 1단계 명상법을 배웁니다.

- 오장육부의 탁한 에너지를 제거하고 맑은 기운으로 장부를 축기하는 

   건강명상 2단계 명상법을 배웁니다.

각 장부마다 고유의 주파수가 있습니다해당 주파수와의 공명음을 통해 

   장부의 기력을 회복하는 건강명상 3단계 명상법을 배웁니다.

영상을 통해 집에서도 쉽게 단전호흡을 제대로 배울 수 있으며

   단전호흡이 자리 잡는데 도움이 되는 호흡트레이닝 코너를 이용하면

   호흡의 길이를 넓히고 호흡에 집중하는데 상당한 도움을 받을 수 있습니다.



 

 


 

 

사례소개


 

담당강사 소개





담당강사 : 정래홍

 

명상학교 수선재에 1999년에 입문을 하여

지금까지 수선재 명상을 해오고 있습니다.

2000년 초반부터 명상센터를 운영하며 지금까지 명상지도자와 명상강사로

활발히 활동 중이며 명상과 의학공부를 통해 몸의 이치를 깨달아

현재 건강 대체의학을 통한 교정 전문 강사로서도 활동하고 있습니다.


* 대표 강사경력

- 우리은행 승진자 대상 명상특강

- 동양그룹 임원진 대상 Smart Breathing 명상특강

- 한화그룹 경기고등학교 동문모임 명상특강

- 외교안보연구원 Global Leadership 명상과정 지도

- 중앙일보 힐링마을 걷기 명상 여행 진행

- 공무원 연수 프로그램 명상 출강

- 교사 연수 프로그램 명상 출강

- 풀빛문화연대 숲 명상 특강

- 여강길 걷기 명상지도

- 한국 능률협회 힐링프로그램 진행

- () 선문화 진흥원 자살예방 프로그램진행 



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월별 수강료 산출 시, 나머지 월이 1개월(30일) 미만인 경우, 1) 기준에 따라 일할 계산하여 환불
섬네일
가격정보

무료 (180일)

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