멤버쉽

생활충전명상

thumbnails 음식감사명상

매일 먹는 식사, 아무렇게나 되는대로 먹진 않으신가요? 식사 전, 음식감사명상으로 일상을 여유롭고 건강하게 지켜주세요.

thumbnails 눈이 편안해지는 명상

하나뿐인 소중한 나의 눈을 지켜주세요. 시원하고 편안한 눈을 되찾으실 수 있습니다.

thumbnails 눈의 피로를 회복하는 명상

나른한 오후, 장기간 컴퓨터와 업무로 피로한 눈, 잠시 눈을 감고 치유의 에너지로 눈의 피로를 회복해 보세요.

thumbnails 몸과 마음을 재충전하는 회복명상

나른한 오후, 피곤이 몰려오고 지쳐갈 때 상쾌하게 재충전 해주세요. 심신이 가볍고 활기차게 회복됩니다.

thumbnails 이 순간이 행복해지는 커피명상

행복은 멀리 있지 않습니다. 앞에 놓인 커피 한 잔에서 당신의 행복을 발견하실 거예요.

thumbnails 하루를 정리하는 정리명상

차분한 마음으로 하루를 정리해 보세요. 정리로 편안해지고 편안한 숨이 쌓이면 삶도 편안해 집니다.

thumbnails 편안한 잠을 위한 숙면명상

편안한 잠으로 하루의 고단함을 풀어보세요. 숙면을 취하면 오늘과 내일이 건강하고 활기차집니다.

thumbnails 아침명상

매일 3분 아침명상으로 상쾌한 하루를 맞이하세요.

thumbnails 충전명상

충전명상

  1